wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wpc natural 1000-1500g (trec lub extensor - tanio wychodzą) + na noc mój ulubiony pudding z kazeiny i peptydy night protein

Nie warto glutaminy. Warto kupic tania i dobra ostrowie wpc. Soje jedynie opcjionalnie i nei wiecej niz 30% bialka w dieice . Nie da sie prosciej. p.s smak sojovitu jest chory

Ale na co liczysz przecierz nic o tobie nie wiemy. Masz braki bialka w diecie to kuoujesz bialko najlepiej wpc masz braki bialka i wegli albo kcal to kupujesz gainer. Kreatyna dobra jest na stagnacje ale nalezy ja brac z odpowiednia wiedza nie chce mi sie tobie tlumaczyc co i jak poszukaj na forum.

a dlaczego koniecznie chcesz kazeine? kup sprawdzone wpc dodasz troche oliwy i na noc jak znalazł

5. Ostrovit Standard WPC 80.EU ta 2270g za 100zl jestt na 1miejscu w ranmingu na sfd, wezme ta

w linku podales WPC a zamiast tego chcesz izolat - to generalnie bialka o roznej kinetyce do czego Ci to bialko jest potrzebne?

nie wypiłbym wpc z oliwą

godzine przed snem jem 100 g twarogu ale ogolnie szukam rozwiania zeby dac wiecej pelnowartosciowego bialka bo troszke mi go brakuje w diecie. a wpc daje po teningu i z rana

Możesz kupić sobie np. WPC 100% natural z olimpa. Wchłania się 5-6 godzin. Dodasz 5g oliwy i dodatkowo wydluzysz ten czas wchlaniania jeszcze. nic strasznego w smaku z mlekiem. uwierz mi ;)

to zależy także od dawki oraz tego w towarzystwie jakich pokarmów spożywane jest WPC.

Matrixa ciężko traktować jako mieszankę. Kazeiny i jaja są tam śladowe ilości, to głównie WPC. Zresztą przeze mnie wszystkie białka w prochu przelatują jak TGV. Też proponowałbym twaróg ;)

efekt bedzie podobny. czyli zalatanie brakow dietetycznych. osobiscie wybralbym carbo z leucyna sfd+wpc do tego: 1 zaleta masz dodatkowo 5g leucyny do bilansu amin 2 zaleta sam ustalasz sobie proporcje wegli do ilosci bialka

Najlepiej zaden ,kup jakies wpc.

ale jesli chlopak koopi tansze od izolatu wpc, nic sie nie stanie do autora: piszesz, ze w wielu postach bylo wiele sprzecznych opinii; myslisz, ze twooj post cos zmieni? /pyt.retoryczne/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-06-29 08:17:37

Tak mysle ze moze bym to zjadl w ciagu dnia, ale potem 2h na kibelku jakies male zygansko, problemy z nerkami i troche kasy wpier****ne w bloto. A tak poza tym to sog juz polecial.Co do wpc to mysle ze po treningu ( cwicze od 20), na noc cos innego- tunczyk, a 2 porcje walne kola 16 jak jeszcze jestem w pracy.No i tauryne rano i przed treningiem.

Gain bolic to gainer a ostrowia wpc to białko;) Zależy na co masz większe zapotrzebowanie.Osobiście na mase polecam gain bolic 6000 + dobra dietka=SUPER EFEKTY !!

WPC Łowickie. Ok. 60 zł za 1,8 kg na Allegro.

wpc 80 ostrowia

wiec to co ci pisalem carbo rano kolo 30g z mono 5g i po treningu moze byc 40-50g carbo i 5g mono a w dni bez treningu rano 30g carbo i 5g krety ,mozna tez wziasc wpc (ostrowia) i dodac 20-25g dla lepszego wyzutu insuliny i lepszego zaopatrzenia miesni w aminokwasy

Hej Skerx Ostrowie mu polecasz???No daj mu jakis konkretny produkt jak Isolite z Treca Isopreme Ultimate!!!A co do suplementacji bialkiem to tak jak ktos wspomnial wczesniej jak masz braki w diecie jak najbardziej ale dla informacji rowniez dodam, ze z baialkiem dostarczysz np. aminokwasy, glutamine!Pozdrawiam Tak, polecam Ostrowie. Dlaczego nie [...]